„Achtsamkeit & Resilienz im modernen Berufsalltag„

Strategien für Stressabbau, Angstbewältigung und besseren Schlaf

Fühlen Sie sich oft überwältigt von den Anforderungen des Berufs- und Privatlebens? Sehnen Sie sich nach Methoden, um effektiver mit Stress umzugehen und inneren Ruhe zu finden? Dann lade ich Sie herzlich zu dem 90-minütigen Webinar „Achtsamkeit & Resilienz im Berufsalltag“ ein.

In der heutigen Arbeitswelt, die von Schnelllebigkeit und hohem Druck geprägt ist, sind Achtsamkeit und Resilienz keine Luxusgüter mehr – sie sind unverzichtbare Werkzeuge für jeden, der im Berufsleben erfolgreich und gesund bleiben möchte. Unser Webinar ist speziell für vielbeschäftigte Berufstätige, Führungskräfte und Selbstständige konzipiert, die lernen möchten, wie sie effektiv mit beruflichen Herausforderungen umgehen können.

Sie erlernen praktische Strategien, die Ihnen helfen, Stress effektiv zu reduzieren und mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.

„In unserer 90-minütigen und kostenlosen Masterclass erfahren Sie nicht nur, wie Sie die Ursachen Ihres Stresses besser verstehen können, sondern Sie erlernen auch praktische Techniken, um Ihre Ängste zu mildern und die Qualität Ihres Schlafes signifikant zu verbessern.“

Warum sollte ich dabei sein?

Indem Sie an diesem Webinar teilnehmen, profitieren Sie von:

Strategien gegen Stress und Burnout: Entdecken Sie effektive Techniken, um Stressfaktoren in Ihrem Berufsleben zu erkennen und effektiv zu managen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Achtsamkeit und Resilienz zu einer besseren Work-Life-Balance finden.
Umgang mit Angst und Sorgen: Lernen Sie Techniken, um im gegenwärtigen Moment zu leben und Angst sowie Sorgen zu reduzieren.
Überwindung von Selbstzweifeln: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und lernen Sie, Selbstzweifel zu überwinden.
Resilienz im Beruf: Lernen Sie, wie Sie Ihre emotionale und mentale Widerstandskraft stärken können. Dies hilft Ihnen, auch in herausfordernden Zeiten leistungsfähig und fokussiert zu bleiben.
Google und SAP: Warum große Unternehmen längst den Wert von Trainings erkannt haben, die sich auf emotionale Intelligenz und Achtsamkeit konzentrieren und enorm zu verbesserter Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität führen.
Praktische Achtsamkeitsübungen: Wir bieten Ihnen einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die Sie problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren können, um Ihre Konzentration zu verbessern und mentale Klarheit zu fördern.

„Dieses Webinar ist eine Gelegenheit, wertvolle Fähigkeiten zu erwerben, die Ihnen helfen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich erfolgreicher und ausgeglichener zu sein.“

Ja ich bin dabei…

ZIELGRUPPE DES ONLINE-SEMINARS:

Die Zielgruppe dieser Masterclass umfasst ein breites Spektrum von Berufsgruppen und Interessierten. Dazu gehören insbesondere:

Menschen aus der Wirtschaft:
- Unternehmer, Selbständige und Geschäftsführer, die nach Wegen suchen, um ihre berufliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig ein ausgeglichenes Leben zu führen.
- Personalleiter und Führungskräfte, die effektive Strategien zur Stressbewältigung und Mitarbeitermotivation erlernen möchten.
- Leitende Angestellte und Mitarbeiter aller Ebenen, die ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz verbessern wollen.
Menschen aus dem Sozialwesen:
- Therapeuten und Pflegepersonal, die in einem anspruchsvollen und oft emotional belastenden Umfeld arbeiten und Methoden zur eigenen Stressreduktion und zur Unterstützung ihrer Klienten/Patienten suchen.
- Erzieher, Lehrer, Polizisten und alle Fachkräfte, die täglich hohen emotionalen und physischen Anforderungen ausgesetzt sind, finden in diesem Webinar spezielle Techniken und Strategien, um Stress zu bewältigen und Ihre Resilienz zu stärken.
Menschen, die sich:
- persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten, indem sie Techniken zur Steigerung ihrer mentalen Leistungsfähigkeit, zur Reduzierung von Stress und zur Förderung des allgemeinen Erfolgs erlernen.

„René ist für mich ein Simplifyer im besten Sinn, denn er hat eine Menge von Methoden, Übungen und Tools entwickelt, mit denen Sie sich selbst besser kennenlernen. Sie werden lernen, dass der Weg zur persönlichen Veränderung leichter ist, als Sie denken. Aber das erfahren Sie nur, wenn Sie ihn gehen.“

Werner Tiki KüstenmacherAutor von ‘simplify your life: Einfacher und glücklicher leben’

„Lieber Rene, du hast mir geholfen, mich mit meinen Ängsten zu versöhnen und meine Sicherheit zu finden. Ich habe den Mut gefunden, eine neue Arbeit zu suchen und meine Mühe war erfolgreich. Jetzt habe ich ein gutes Team und vor allem eine sehr nette Chefin. Ich bin dankbar, dass du mir die Flügel gegeben hast.“

Tanja Bruschke Coachingklientin

Als Geschäftsführer eines schnell wachsenden Start-ups war mein Leben ein endloser Zyklus aus Stress und Überforderung. Dieses Webinar hat mir nicht nur geholfen, meinen täglichen Stress zu managen, sondern hat auch meine Führungsfähigkeiten auf ein neues Level gehoben. Ich habe gelernt, präsent und fokussiert zu bleiben, was mir hilft, klarere Entscheidungen zu treffen und mein Team effektiver zu leiten. Ich kann das Webinar und die Seminarreihe jedem empfehlen, der in seiner beruflichen Rolle wachsen und gleichzeitig ein ausgeglichenes Leben führen möchte.

Roland ZetscheGeschäftsführer

Ich war ständig müde, gestresst und hatte das Gefühl, nie genug Zeit für mich oder meine Familie zu haben. Die Techniken, die ich in diesem Webinar gelernt habe, haben mir geholfen, eine viel gesündere Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Die praktischen Übungen zur Stressreduktion und die Achtsamkeitsmeditationen sind zu einem festen Bestandteil meines Tages geworden. Jetzt fühle ich mich energiegeladener, entspannter und insgesamt glücklicher. Die Begegnung mit René war ein echter Wendepunkt für mich.“

Hannah SchusterÄrztin

Ihr Seminarleiter & Coach René Penselin

Als erfahrener Seminarleiter, Coach und Unternehmer hat sich René Penselin seit über 20 Jahren auf persönliche und unternehmerische Veränderungs- und Transformationsprozesse spezialisiert. Durch seine umfassende Erfahrung und die Begleitung von mehr als 2500 Menschen entwickelte er den effektiven Potenzial-Entfaltungs-Prozess, der heute die Basis seiner Seminare und Coachings bildet.

Seine berufliche Laufbahn startete er Anfang der 90er Jahre im Vertrieb und Marketing, wo er 17 Jahre lang verschiedene Positionen innehatte, zuletzt als Vertriebs- und Marketingleiter eines internationalen Konzerns. Mit 37 Jahren entschied er sich für die Selbstständigkeit und ist seit 2009 als Achsamkeitscoach, NLP Lehrtrainer (DVNLP), Master Coach (DVNLP) sowie als Hypnose- und Meditationslehrer tätig.

René Penselin lebt in Deutschland und ist in der Welt zu Hause.

Jetzt kostenlos
zum Onlineseminar anmelden

Do. 07.03.24 / 10:00 – 11:45 Uhr

Do. 07.03.24 / 19:00 – 20:45 Uhr

Sie erhalten alle Zugangsinfos sofort per E-Mail. Ihre Anmeldung ist unverbindlich und kostenfrei! Mit ihrer Eintragung akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung und profitieren auch vom regelmäßig erscheinenden Newsletter. Sie können sich natürlich jederzeit wieder austragen.

P.S.: Vielleicht haben Sie bisher noch kein Online-Event besucht – so funktioniert es:

Dieses interaktive Online-Seminar findet live über das Internet statt.
Melden Sie sich oben zu Ihrem Wunschtermin an, und dann erhalten Sie eine E-Mail mit dem Zugangslink.
Zum Online-Termin öffnen Sie diesen Link in Ihrem Webbrowser und tragen sich mit Ihrem Namen ein.
Es öffnet sich dann automatisch der Online-Raum. Dafür müssen Sie nichts herunterladen.
Sie sehen dann eine Präsentation mit Bild und Ton von René und können via Chat mit ihm kommunizieren.
Sie benötigen also zur Teilnahme lediglich einen PC und Internet.
Ihre Teilnahme mit offener Kamera und geschlossenem Mikrofon wäre schön.

„Achtsamkeit & Resilienz im modernen Berufsalltag„