Was ich unter „Life Coaching“ verstehe…
Life Coaching bedeutet für mich Lebensbegleitung in Zeiten von persönlichen Krisen und Veränderungen. Eine Begleitung auf deinem eigenen inneren Weg. Als Life-Coach bin ich professionell ausgebildet, um dir zu helfen, deine inneren Ressourcen sowie das bereits dir innenwohnende Potenzial anzuzapfen und vollständig zu nutzen.
„Manchmal klettert man eine Leiter hoch und höher, um dann festzustellen, sie steht an der falschen Wand.“
Wir alle stehen einmal an einem Punkt, wo wir das Gefühl haben allein nicht weiterzukommen.
Gemeinsam erarbeiten wir Ziele und Lösungen für deine individuellen Probleme, Fragen und Anliegen. Ich möchte, dass deine Leiter an der richtigen Wand steht und du deine persönlichen Ressourcen und Stärken optimal nutzen kannst.
Gerade in Zeiten von Krisen oder von Veränderungen ist eine wertschätzende und liebevolle Begleitung sehr unterstützend, um mit seinem Herzen und seiner Seele wieder in Einklang zu kommen. Wir halten sehr oft an alten und leidvollen Mustern fest und dadurch wird es schwierig in den Fluss von Lebensfreude, Vertrauen und Kraft zu kommen. Ich unterstütze dich dabei, wieder in die eigene Kraft zukommen, die eigene innere Quelle zu entdecken und Blockaden zu überwinden.
Wie arbeite ich im Life Coaching?
Als Life Coach ermutige und berate ich dich mit einer Reihe von professionellen und persönlichen Fragen sowie verschiedenen und äußerst wirkungsvollen Methoden. Life Coaching unterscheidet sich von Beratung, Mentoring und Therapie. Es ist immer ein Dialog auf Augenhöhe.
„Coaching ist eine individuelle Begleitung von Menschen mit privaten Problemen, Konflikten und Ängsten oder auch bei persönlichen Reflexions- und Veränderungsprozessen. Häufig bildet der Wunsch nach Weiterentwicklung, Konflikte oder Krisen im Berufs- oder Privatleben den Anlass, ein Coaching in Anspruch zu nehmen.“
Als Coach leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Als Coach gebe ich nur bedingt Ratschläge, sondern unterstütze dich durch die richtigen Fragen, Methoden und Anregungen sowie ein professionelles Feedback auf deinem Weg. In diesem Punkt unterscheidet sich der Coach vom Berater.
Dabei gibt es keine vorgefertigten Lösungsvorschläge. Du entwickelst deine eigenen Lösungs- und Zielstrategien gemeinsam mit mir. Als Coach unterstütze ich dich dabei, deine bereits vorhandenen Fähigkeiten und Kenntnisse zu entdecken oder neu zu entwickelt und gezielt einzusetzen.
Diese sehr individuelle und intensive Arbeit ermöglicht auch kurzfristige Ergebnisse. Doch unser Ziel ist kein eindimensionales “Höher – Schneller – Weiter”, sondern die Entwicklung einer langfristigen Arbeits- und Lebensperspektive, die der Vielseitigkeit deiner täglichen Herausforderungen Rechnung trägt.
WARUM möchtest Du mit einem Coach arbeiten?
Denke zunächst bitte kurz über dein eigenes „Warum“ nach.
Menschen buchen einen Life-Coach oder Lebensbegleiter oft, weil sie morgen mehr tun wollen, als sie heute tun können. Sie wollen ihre Leistung verbessern sowie ein persönliches Wachstum sehen und sie wollen diese Dinge schnell und nach besten Kräften machen. Sie befinden sich oft in einer Art persönlichen Krise oder in einem Veränderungsprozess.
Viele Menschen nutzen Life Coaches. Angefangen von Hausfrauen und Privatleute sowie Schauspieler, Unternehmer, Kreative, Führungskräfte, Entscheidungsträger, Manager, Fachleute, kleine Unternehmen und Start-up – Besitzer. Diese Menschen sehen und fühlen alle eine Lücke zwischen dem wo sie derzeit sind und wo sie eigentlich sein wollen.
Was kann ich als Life-Coach für Dich tun?
Möglicherweise hast Du schon eine klare Vorstellung über dein Anliegen und die potentielle Zielsetzung. Vielleicht ist es aber auch noch unklar, ob meine Unterstützung im Rahmen eines individuellen Coachings der notwendige und richtige Weg für dich ist.
Wir klären und erarbeiten gemeinsam vorab, welcher Weg für deine Wünsche optimal ist.
Einige der häufigsten Anliegen warum Menschen jetzt ein Life Coaching Dresden buchen sind:
- Existenzielle Fragen und spirituelle Suche (Sinnsuche)
- Persönliche Ziele zu identifizieren und eine Vision für ein erfolgreiches Leben
- Abgleich der eigenen Werte mit der jetzigen Lebenssituation
- Überforderung in Beruf und Familie
- Gefühl einer dringenden Veränderung im privaten oder beruflichen Umfeld
- Auseinandersetzung und Abbau von eigenen Lebensängsten und Stress
- Identifizierung von begrenzenden Überzeugungen und Glaubenssätzen
- Auseinandersetzung mit „Geldthemen“
- eine gute Work / Life-Balance erreichen
- effektiver zu kommunizieren und damit eine Verbesserung der eigenen sozialen Kompetenzen zu erreichen
- Konflikte in der Kommunikation mit dem Partner, Freunden, Kollegen, Kunden etc.
- Gewichtsverlust und / oder Fitness-Ziele zu erreichen
- Auflösen unangemessener Verhaltens- und Wahrnehmungstendenzen
- Überwindung von Leistungs- und Motivationsblockaden (z.B. “Innere Kündigung”)
- Erweiterung des Verhaltensrepertoires für mehr Handlungsflexibilisierung (z.B. “Lampenfiber senken – Selbstsicherheit stärken)
- Umgang mit persönlichen (Sinn-) Krisen (z.B. mangelndes Selbstvertrauen)
- Überprüfung der Lebens- und Karriereplanung
- Vorbereitung auf neue Aufgaben und Lebenssituationen
- Auseinandersetzung mit der individuellen Entwicklung (z.B. Karrierestillstand)
Wie funktioniert das Coaching?
Das Coaching kann vor Ort aber auch gern komplett online durchgeführt werden. Dafür verwenden wir eine spezielle Plattform für Online Coachings.
1. Das Coaching-Erstgespräch (vor Ort, per Telefon oder Online)
Das Erstgespräch dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen und dem abschätzen, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Du schilderst deine Erwartungen und ich als Coach schildere Möglichkeiten und Grenzen des Coachings. Darüber hinaus werden die Rahmenbedingungen des Begleitungsprozesses besprochen.
2. Die Coaching-Termine (vor Ort oder Online)
Die Länge und Anzahl der einzelnen Termine und deren Intervalle werden individuell vereinbart. Je nach Anliegen und Möglichkeiten können die Coaching-Termine regelmäßig in zwei- bis dreistündigen Treffen stattfinden, aber auch halb- oder ganztägige Termine sind möglich.
Bei der Anzahl der Coaching-Termine sind sowohl zeitlich unbegrenzte Termine bis zum Erreichen der angestrebten Erwartungen als auch zuvor festgelegte Begleitungen möglich.
Was den Ort anbelangt, an dem die einzelnen Coaching-Termine stattfinden, sind in erster Linie deine eigenen Wünsche entscheidend. Gern kann diese jedoch in unseren geschützten und gemütlichen Coachingräumen vor Ort oder auch Online (am PC) stattfinden.
3. Abschluss des Coachings
Sind die mit dem Coaching angestrebten Ziele erreicht, so kann es offiziell abgeschlossen werden. Beim Abschlussgespräch wird der Prozess rekapituliert und die Zielerreichung festgehalten.
Erreiche dein ganz persönliches Ziel – egal ob beruflich oder privat. Ich stehe Dir als persönlicher Coach zur Seite. Ich unterstütze dich aktiv dabei, persönliche Visionen und Ziele klar zu definieren, Ängste zu überwinden und den bestmöglichen Weg zum Erfolg herauszuarbeiten.
Investition für das Life-Coaching in Dresden oder Online:
Die Investition in ein Coaching, ist immer eine Investition in dich selbst.
Investition für eine Coachingstunde (60min):
- Unternehmer/innen/Unternehmen: 180€ inkl. MwSt.
- Privatpersonen: 120€ inkl. MwSt.
Es hat sich in der Vergangenheit bewährt, dass wir je nach Bedarf ein Coaching-Stundenpaket schnüren. (z.B. 2 x 2h für 460€/Privat oder 690€/Unternehmen) Für Menschen mit nachweislich geringen Einkommen, treffe ich individuelle Sonder- und Honorarvereinbarungen. Sprich mich bitte an. Jeder sollte die Möglichkeit einer Begleitung erhalten, unabhängig von seiner derzeitigen Lebenssituation.
Vereinbare jetzt ein erstes und kostenloses Kennlerngespräch (ca.20min) per Mail: info@wipec.de oder Telefon: 0351/8435841
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Telefon+49 (0) 351 843 58 41
Schreiben Sie uns
Adresse:WiPeC - René Penselin
Wüllnerstraße 47
D-01139 Dresden