Um was geht es wirklich?

Das Leben ist schön, aufregend und voller Möglichkeiten; und es ist auch komplex, herausfordernd und von Natur aus unsicher. Wir Menschen leben im Durchschnitt 28200 Tage und die Zeit (so zumindest die Wahrnehmung von den meisten Menschen) läuft im rasanten Tempo- Tag für Tag ab. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, Entscheidungen zu treffen, die unser Leben für immer verändern werden – doch zu oft bleiben wir unwissend, besorgt oder tun einfach nichts. Wir halten aus und glauben vielleicht sogar noch: „Das muss so sein.“ Wir lieben es einfach, komfortabel, bequem und sicher zu sein, selbst wenn sich das nicht angenehm anfühlt. Die Sache ist, dass diejenigen, die das Beste aus ihrer Zeit auf diesem Planeten machen, diejenigen sind, zu denen wir aufschauen, als hätten sie wirklich gelebt. Sie erlauben sich, das gesamte Spektrum dessen zu erleben, was das Leben zu bieten hat – „gut“ und „schlecht“, angenehm und unbequem, Erfolg und Misserfolg, Glück und Angst. Das Leben nicht nur auszuhalten, sondern es in all seinen Facetten zu genießen und nach seinen Vorstellungen zu gestalten, dass nenne ich „ein gut und erfüllt gelebtes Leben“. Es hat immer mit den eigenen inneren Glaubenssätzen, Werten und Überzeugungen zu tun. Und es ist immer „eine Wahl“ von Ihnen entfernt, dass zu verändern. Jetzt!

Das Leben auf diese Weise zu leben, erfordert Mut, ein hohes Maß an Selbstbewusstsein, einen soliden Schutzschild existenzieller Widerstandsfähigkeit und ein besonderes Set an Fähigkeiten. Es braucht eine positive, aber realistische Einstellung und ein Überdenken des eigenen Konzepts von Glück und Erfolg, weg von endlosem Komfort. Das Leben wird nie einfach sein. Aber mit positiver Psychologie, einer starken Philosophie und dem richtigen Coach an Ihrer Seite können Sie den Unterschied machen.

Die Entwicklung von Handlungsfähigkeit und Autonomie, Motivationsfindung durch Sinnsuche und sinnvoller Umgang mit Lebensumständen sind Grundprinzipien der Logotherapie (nach Viktor Frankl), die im Existenziellen Coaching zur Anwendung kommen.

Existentielles Coaching?

Existenzielles Coaching hilft Einzelpersonen (jedes Alter und Position) sowie Teams und Organisationen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, erfolgreicher zu werden, Resilienz gegen all die Herausforderungen (Stress) im Alltag zu entwickeln, die auf Sie zukommen, um sich präsenter und erfüllter zu fühlen, sich mit einem Sinn und Zweck zu verbinden, Konflikte mit sich selbst und mit anderen zu lösen, um schwierige Lebens- und Geschäftsentscheidungen zu treffen oder allgemein zu verstehen, zu erforschen und darüber nachzudenken, worum es im Leben geht. Manche Themen davon erfordern eine längere Reise, manche sind nur ein Kurztrip.

Der Einsatz des Existenziellen Coachings zur Entwicklung von Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) und echter Motivation, ist ein wesentlicher Bestandteil der Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung. Die Themenbereiche des Existenziellen Coaching können sehr vielfältig sein und betreffen alle Bereiche und Fragen des Lebens.

Existenzielles Coaching befähigt Menschen dazu, ihren Alltag, ihre Ziele und Herausforderungen durch die Brille der eigenen Existenz anzugehen, Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu übernehmen, Sinn zu schaffen und zu versuchen, authentisch zu leben – angesichts von Ängsten, Unsicherheiten und anderen, die ihre eigenen, getrennten Erfahrungen und Beziehungen zur Welt haben.