Es war ein normaler Montagmorgen, als Tom auf dem Weg zur Arbeit beschloss, einen anderen Weg zur Arbeit zu nehmen. Es war eine innere Stimme, die ihn dazu veranlasste. Er fuhr durch Straßen, die er noch nicht kannte und kam plötzlich an einem alten Café vorbei, dass ihn magisch anzog. Zwischen all den neuen Häusern, mutete das alte Haus wie ein Relikt aus längst vergangenen Zeiten an. Es wirkte völlig fehl am Platz und schien die Zeiten überdauert zu haben. Über dem Café stand in großem Buchstaben: „Café des Wandels“.

Neurolinguistisches Programmieren, oder kurz NLP, ist ein Motivations- und Kommunikationsmodell, das in den siebziger Jahren entwickelt wurde. Es wurde durch die Analyse sehr erfolgreicher Psychotherapeuten entwickelt und wird heute in den unterschiedlichsten Lebensbereichen, wie Therapie, Verkauf, Führung, Partnerschaft und im Umgang mit Kindern angewendet. Alles über NLP…

Alles hat seinen Anfang, alles hat sein Ende. Und immer ist es unsere Sichtweise, die eine Gegebenheit zum Problem, zum Leid macht. Niemand kann uns beschützen. Nicht unsere Eltern, nicht unsere Freunde und auch nicht wir uns selbst. Wir müssen vertrauen und uns dem Fluss des Lebens hingeben. Wir lassen uns treiben und kommen nie an. Aber was heißt schon ankommen? Wo will ich denn ankommen? Was will ich denn erreichen?

In diesem Beitrag geht es um Meditation. Sie birgt viele Vorteile in sich und hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Gehirn, auf die Art, wie wir denken, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. In diesem Beitrag gehe ich auf die Meditation und ihre massiven Auswirkungen auf unser gesamtes System ein. Gleichzeitig erzähle ich dir, wie du die Gehirnwellen steuern und nutzen kannst, um Veränderungen in dein Leben zu bringen und deine Potenziale anzuzapfen.

Als Lars zu mir kam, war er 43 Jahre alt, seit fünf Jahren verheiratet und lebte mit seiner Frau und dem drei Jahre alten Niklas in Frankfurt. Dort arbeitete er als Vertriebsmitarbeiter bei einer Bank. Lars fragte sich damals immer öfter, ob das, was er tat, für ihn noch passte.